Clik here to view.
Podstawy: Zioła i przyprawy
Przyprawy to jest to co najbardziej kocham w kuchni. One dają tyle możliwości. Zawsze śmieje się z mężem, że ja wolę gotować a on piec, bo pieczenie słodkości jest bardziej dla matematycznych umysłów...
View ArticleClik here to view.
Na dolegliwości kobiece – czyli produkty, które pomogą nam przetrwać te...
Każdej z nas w te trudne dni dokuczają różne dolegliwości: bóle brzucha, skurcze, zatrzymywanie wody w organizmie, zbyt obfite krwawienie, senność, zmęczenie, nadmierny apetyt, wzdęcia, zaparcia. W...
View ArticleClik here to view.
Herbaty – jak parzyć? które pić?
10 Herbacianych Przykazań wg MK: 1. Przy wyborze herbat kieruj się smakiem, wybieraj herbaty z dodatkami, które lubisz. 2. Pij herbaty o konkretnych właściwościach: odchudzające, witaminowe,...
View ArticleClik here to view.
Zioła w kuchni
Małe podsumowanie ziół, bardziej dla siebie, ale mam nadzieje, iż chociaż jedna osoba na tym skorzysta;) ZIOŁA POPRAWIAJĄCE TRAWIENIE: *cząber, kminek, kolendra, majeranek MIĘSA: *duszone gulaszowe –...
View ArticleClik here to view.
Zielone rady
Jest to post, który będę uaktualniać o wynalezione i sprawdzone rady dotyczące zieleninki ;)) 1. Zioła najlepiej kroić na drewnianej, ale zmoczonej wodą desce. Suche drewno łatwo pochłonie aromaty z...
View ArticleClik here to view.
Przechowywanie ziół – ich suszenie, mrożenie i zalewanie
Znamy 4 podstawowe sposoby przechowywania ziół, które pozwolą nam cieszyć się nimi cały rok. Możemy je suszyć, mrozić i przechowywać w zalewie oraz soli. Suszenie Zioła suszymy w zaciemnionych...
View ArticleClik here to view.
Stewia zamiast cukru? Zdecydowanie tak!
Dziś na tapecie – Stewia, którą odkryłam dość niedawno. Zakupić ją możemy na stronie Kraina Herbaty w kwocie ok. 8zł/50g (moja paczka 150g kosztowała po rabacie około 20zł i Stewii jest naprawdę...
View ArticleClik here to view.
Muffiny razowo-pszenne z jabłkami, czyli przepisy z książki „Dieta Garstkowa”...
Dzięki Wydawnictwu Rodzinnemu w moje ręce wpadła książka Dr n. med. Anny Lewitt „Dieta Garstkowa. 140 Przepisów na Zdrowie”. Poniżej znajdziecie przepis na świetne muffiny, a teraz kilka słów o...
View ArticleClik here to view.
Herbata ze świeżych pomarańczy i suszonych owoców
Już powoli widzę zaczątki wiosny, jednak minusowe temperatury dają jeszcze w kość. Na takie temperatury polecam domową herbatę, która rozgrzewa, wzmacnia i smakuje wybornie. Skład zależy od naszej...
View ArticleClik here to view.
Projekt: Tnij kalorie: Zdrowa kanapka na wypasie!
Króciutko i na temat. Zmajstrowałam kilka nowych przepisów, w międzyczasie miałam okazje zjeść pyszną kanapkę, której składniki pozornie do siebie nie pasują, ale nawet mój mąż, który do takich...
View ArticleABC Zdrowego Żywienia
ABC zdrowego żywienia to dział, w którym myślę, że poruszam najważniejsze zagadnienia związane ze zdrowym żywieniem. Dla niektórych zawarte tu informacje będą czymś oczywistym, lecz przeglądając wiele...
View ArticlePodstawy: Krótko o Makaronach
Makarony czyli PASTY Makarony wcale nie są niezdrowe i tuczące. Podane w odpowiedni sposób z lekkostrawnymi sosami mogą wspomagać odchudzanie i dostarczać nam wielu niezbędnych substancji. Najbardziej...
View Article
